2012年07月12日

体の巡りを活性化する『桃』

「スイカ、メロン、桃、今年は果物が安いんだよ〜」
八百屋のおじさんが言うとおり
去年より2〜3割程度安いような気がします。

今日はその中から桃を購入してみました。


【体の巡りを活性化する『桃』】

20120712.JPG

<薬膳POINT>
この時期の果物は体を冷やすものが多いのですが、
桃は体を温める温性の性質があります。

気と血を補いながら血の巡りを活性化する働きがあるので、
生理不順、髪のパサツキ、肌のくすみが気になる女性におすすめです。
また利尿作用もあるので冷えとむくみの症状がある人にも適しています。


桃の高い効果は昔から知られていて、
あせも予防として葉を入浴剤代わりにしたり、
つぼみはむくみ防止として煎じて飲むこともありました。
また種子は「桃仁(とうにん)」という生薬として使われています。

中国では「厄除け」や「不老長寿」の果物として親しまれています。

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桃の絵柄の器もよくみかけます。
posted by tome at 15:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 夏の薬膳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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