2009年02月17日

連載中!『PHPスペシャル 3月号』発売

『PHPスペシャル 3月号』が発売されました!!

09021801.jpg

今回の『漢方ジュース』は、
春を迎える前のカラダ作りができる
「黒ごまドリンク」を紹介しています。

kurogoma.jpg

豆乳と黒ごまペーストで作る
優しい味わいのホットドリンクです。
お好みでマシュマロを加えてみてくださいね!

『PHPスペシャル 3月号』は
セブンイレブンや本屋さんで発売されていますので、
ぜひ、ぜひ、ご覧ください!!


<お知らせ>

『プチ不調解消!食材選びの便利帳』(ぶんか社)
私の著作も発売中です!!

puchifuchou_l.jpg

花粉症、風邪、便秘などのプチ不調は食材で解消しましょう!

この本では症状の特徴から花粉症の原因や解消できる食材、
新鮮な食材の選び方、カンタンな薬膳レシピなども知ることができます。

紀伊国屋書店 など全国の本屋さん、
amazone
ビーケーワンなどでも販売中なので、
お見かけの際はぜひお手にとってご覧ください。

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