明日発売の「ChouChou」から
『カラダに効く薬膳レシピ 簡単ストックおかず』
の連載が始まりま〜す！！
そもそも「薬膳」とは
食材の力でカラダのバランスを整える料理なので、その作用はとても穏やか。
効果を出すためには、まいにち続けることが必要なのです。
でも。。。
「忙しい日々のなかで続けるのは難しそう」
「なれないスパイス（漢方）を使うから日常食には向いていない」
そんな面倒なハードルを解消するため、
この連載ではその時期ならではのカラダの不調を解消しながら
ストックできるレシピをご紹介していく予定です。
もちろん！使用する食材はスーパーにあるような身近なものばかりです。
また、第１回目のレシピは「ChouChou」雑誌＆ＷＥＢと同時に
このブログでも紹介しています。
ぜひぜひ、あわせてご覧くださいませ！
■「ChouChou（シュシュ）」3月26日発売号
（毎月第2・第4木曜発売）
定価／450円（税込）
発行／角川マーケティング
http://www.chouchou.jp/
