疲れた身体に「かぼちゃ煮」

上京した母とデパートの北海道物産展に行ってきました。

今人気の釧路空港限定のスイーツ、
カニやイクラが山のように入った寿司弁当、などなど。
見ているだけでお腹いっぱいになりそうなほど
おいしいものがたくさん並んでいました。

その中でひときわ目立つところに、かぼちゃが飾られていました。
大きさはスーパーでいつも見るかぼちゃよりひと回り大きいくらい。
値段は、ナント約3，000円！
私が今まで見たかぼちゃの中で、最高級のかぼちゃです。

価格が手ごろな小さいサイズを購入しようとすると、
店員さんがこっそりやってきて
「最終日だから、大きいサイズ安くしますよ」という嬉しいお言葉。
驚くほどの安さだったので、思わず購入しちゃいました！
（標準価格より少し割高なくらいでした）

「煮物が一番おすすめ！」ということなので、
メニューはかぼちゃ煮に決定です。
糖度が強いということなので、砂糖を入れないで水だけで煮て、
最後にバターで風味付けをします。

たったそれだけの味つけなのに、
今まで食べたかぼちゃの中でダントツのおいしさでした。
とっても甘くて、まるでかぼちゃのきんとんみたい♪
素材の違いで、こんなにも料理の味って変わるんですね。

素材の味が強いということは、素材の力が強いということ。
栄養素や中医学的な効用なども強いのではないかと思います。
自分がいつも食べている素材を知り、納得したものを食べることは
とても大切なことだと改めて感じました。


【疲れた身体に「かぼちゃ煮」】



＜ＰＯＩＮＴ＞
かぼちゃとバターには、
身体の気を養う効果があります。
パソコンを長時間使ったり、仕事や家事のストレスがたまっている
気が足りていない状態（気虚）の方にはおすすめです。

またバターは、乾燥した身体に潤いを与えるので
空気が乾燥するこの時期にはぴったりの食材です。


［材料］
□かぼちゃ（甘・温）　
・帰経
　脾、胃、
・効能
　補中益気、消炎止痛、駆虫、解毒殺虫
□バター（甘・微寒）
・帰経
　肝、脾、肺、胃、腎、大小腸
・効能
　補五臓、益気血、潤燥止渇

Comments

はじめまして♪白きくらげを検索してたどり着きました。為になるブログです！お気に入りに登録をさせて頂きました。多くの女性のように、私も冷え性なので、体を温める食材に気をつけて摂取したいと思います。知識って大事ですね！
更新を楽しみにしています。

Posted by アイ at 2006年11月09日 09:06

アイさん、はじめまして。
見ていただいてありがとうございます。
このブログは私の薬膳の練習だったりもするのですが、
参考にしていただけるなんてとても嬉しいです。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

Posted by tome at 2006年11月09日 11:11

tomeさん、はじめまして☆
先日はTBいただき
ありがとうございました＾＾
“薬膳料理”って
ヒメタにはないジャンルでしたが、
とても興味を持ちました！

かぼちゃの煮物、
とてもおいしそうですね（＞∀＜）
砂糖を入れずにバターなんて、
想像するだけで食べたくなっちゃいます。
最近おいしいかぼちゃに
出会っていなかったので、
かぼちゃの濃い味が恋しくなりましたぁ（´∀｀）

Posted by ヒメタ at 2006年11月11日 22:35

ヒメタさん、こんにちは。
来ていただいてうれしいです。
まさに素材の味を実感した一品でした。
こういうおいしいものを食べるだけで、元気になりますよね！
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

Posted by tome at 2006年11月17日 08:48

初めまして＾＾*
中国の料理は健康的でいいですよね♪
あ、ちなみに私は日本と中国のハーフですｂ

Posted by さくら at 2006年12月05日 23:09

さくらさん、はじめまして。
中国と日本のハーフなんですね。
両方の国のおいしい料理が味わえるなんてうらやましいです。
（ずいぶん食いしん坊のコメントですね。恥ずかしい）

中国料理は小さいころからなじみがあったのですが、
薬膳を学んでみて改めてその奥の深さに驚きます。
来月には中国に行きますので、
本場中国料理を味わえるのを楽しみにしています！

Posted by tome at 2006年12月06日 23:24