先週採った蓬。
草餅にしようか。。。
ロールケーキとか作ってみようかなぁ。。。
考えた結果、お風呂に入れることにしました。
最近母の肩こりがひどいんです。
毎晩のように中国で学んだマッサージをしていたんですが、
気持ち楽になるけれども解消にはいたっていないよう。
（まだまだ未熟者です。。。）
そこで蓬の[温経散寒]効果で
カラダのつまりをほぐして肩こりを解消しようと
蓬風呂にすることにしました。
作り方は簡単。
カラカラに乾燥するまで干すこと１週間。
お洗濯ネットに入れて湯船に入れるだけ。
次の日、母に感想を聞いてみました。。。
「いつもよりもカラダがぽかぽか。
肩もずいぶんと楽になったよ。
入浴後眠りにつくのもいつもよりもはやかったかなぁ。
でも何よりも蓬の香りが肩こりに効果がありそうだよね〜。」
とのこと。
すがすがしい蓬の香りを嗅ぎながら入るお風呂は確かに気持ちが良い。
よい香りをかぐことはストレス解消になるので
通常よりぐっすりと眠ることが出来たのでしょう。
家族の評判は上々でした！
【薬風呂】の世界も楽しそうですね〜。
少しハマりそうです。
【肩こり解消に「蓬（よもぎ）浴」】
＜ＰＯＩＮＴ＞
蓬はカラダを温め、寒さを追い出す作用があります。
また冷えによるカラダの重だるさ、ムクミをとる作用があります。
肩こり、ムクミに悩む方にはお薦めです。
ご実家で贅沢な時間の過ごし方をされているようですね(^^)
のんびりと過ごしている感じがします。
蓬といえば・・・。
子供の頃に蓬風呂に入っていました。
アトピー体質で、母がどこからか蓬風呂が良い！
と聞いてきて祖母の家の周りに沢山あるから摘んで乾燥させて送ってもらっていました。
肩こりやムクミに蓬は効果があるんですね〜。
最近は蓬を道端で見る事がなくなったなぁ。
子供の頃にはあちらこちらで見かけたのに(><)
仕事が休みの日にでも探しに行ってみようかな。
一度離れ、ふるさとの素晴らしさを再確認しました。
でも少しのんびりしすぎたと反省です（笑）。
蓬風呂はあれから我が家の定番になりました。
アトピーに効くというのは興味深いお話です。
蓬には身体の余分な水分を取る効果があるので
アトピーにも向いているかもしれませんね。